TEMA Knasende skulder

5 øvelser til at styrke musklerne omkring skulderbladet

Hvis du har smerter i skulderen kan det ofte være en god ide at styrke muskulaturen omkring skulderbladet. Her viser idrætsfysioterapteut Rikke Høffner, hvordan du udfører de 5 øvelser rigtigt.

Tilbage til temaforside