Hurtigere heling med okklusionstræning

På tre uger opnåede syv forsøgspersoner, der alle havde en kronisk overbelastningsskade i knæsenen, samme resultater, som det normalt tager tre måneder at træne sig frem til. Et større studie skal vise, om det holder stik.

Artikel

Kan tiden læge alle sår?

Forsøg skal vise, om motionister og eliteatleter kan blive deres overbelastningsskade kvit langt hurtigere.

Video

Hvad er okklusionstræning og hvordan fungerer det?

Med en oppustelig manchet lukker man delvist af for blodtilførslen til den muskel, man træner. Se hvordan det foregår i denne video.

Artikel

Forsøgspersoner søges til studie om okklusionstræning

Formål med studiet er at undersøge, om okklusionstræning er en effektiv metode til behandling af længevarende overbelastningsskader i sener.