Uanset, hvor du er, kan du lave denne nærværsøvelse.
Psykolog Tine Norup fører dig igennem øvelsen.
Lær yogaøvelser, som du med fordel kan bruge som et afbræk, mens du sidder ved skrivebordet.
Inge har været ramt af arbejdsrelateret stress. Her fortæller hun, hvordan hun via behandling på Stressreduktionsklinikken har fundet en vej ud af problemet.
Hvad er de typiske symptomer på stress, og hvilke psykiske sygdomme kan alvorlig stress føre til?
Investigating the impact of organizational change and psychosocial work environment on employee health and well-being.
Ca. 80 %, af de patienter som viderehenvises til klinikken, er kvinder – og mange er ansat i den offentlige sektor som fx HK’er, sygeplejerske, lærer eller pædagog.
Psykologerne Maja Schondel og Tine Norup er drevet af et ønske om at sætte tidligt ind mod stress.
Stressreduktionsklinikken har vist gode resultater ift. at behandle langvarig arbejdsrelateret stressbelastning. Men det er en udfordring at måle stress.
Aktuelt forskningsprojekt afdækker en tæt sammenhæng mellem organisationsændringer og sygemeldinger blandt medarbejdere i Region Hovedstaden. Det viser et aktuelt forskningsprojekt, som psykolog Johan Høy Jensen er i gang med.
Aktuelt forskningsprojekt afdækker en tæt sammenhæng mellem organisationsændringer og sygemeldinger blandt medarbejdere i Region Hovedstaden.
