Syv år med operationer af knasende skuldre har givet Idrætskirurgisk Enhed et bedre overblik over, hvem der får den sjældne lidelse – og hvordan behandlingen virker.
Webmagasinet VIDEN+ går tæt på sundhedsforskning, tendenser og udvikling på Bispebjerg og Frederiksberg Hospital.
Følg VIDEN+
Syv år med operationer af knasende skuldre har givet Idrætskirurgisk Enhed et bedre overblik over, hvem der får den sjældne lidelse – og hvordan behandlingen virker.
Musklerne spiller en vigtig rolle for, om vores skuldre fungerer som de skal. Et internationalt forskningsprojekt skal kaste nyt lys over skuldermusklernes funktion – og hvordan de bedst kan trænes.
Professor Ann Cools fra Belgien kombinerer praktisk fysioterapi med stor forskningsmæssig viden om skuldre.
’Knasende skulder’ skyldes, at skulderbladet støder imod de øverste ribben – det giver en knasende lyd og kan give stærke smerter.
Smerter fra en knasende skulder kan ofte bedres ved træning og ved at have fokus på en god holdning. Her er 3 udvalgte øvelser, som er med til at styrke de muskler, som styrer skulderbladet.
Enheden har 10.000 ambulante besøg om året. en række højt specialiserede funktioner og er den afdeling i Danmark, der laver flest korsbåndsrekonstruktioner.
Hvis du har smerter i skulderen kan det ofte være en god ide at styrke muskulaturen omkring skulderbladet. Her viser idrætsfysioterapteut Rikke Høffner, hvordan du udfører øvelserne.
Snapping Scapula, an overlooked cause for shoulder pain.